In meiner Praxis biete ich Ihnen ganzheitliche psychotherapeutische Ansätze, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen die klientenzentrierte Gesprächstherapie und die Hypnosetherapie. Diese Methoden kombiniere ich bei Bedarf mit weiteren ergänzenden Ansätzen, um Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers stellt Sie als Menschen und Ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt. In einem sicheren, vertrauensvollen Raum unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, emotionale Blockaden zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln. Empathie, Akzeptanz und echtes Zuhören sind die zentralen Elemente dieser Therapieform.
Die Hypnosetherapie ist eine tief wirksame Methode, um das Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen anzustoßen. In einem Zustand tiefer Entspannung lassen sich Verhaltensmuster, Ängste oder Blockaden effektiv bearbeiten. Diese Therapieform eignet sich besonders gut zur Bewältigung von Stress, Ängsten, Schlafstörungen oder zur Rauchentwöhnung.
In der Verhaltenstherapie arbeiten wir gezielt daran, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und durch neue, positive Gewohnheiten zu ersetzen. Der Fokus liegt darauf, konkrete Veränderungen im Denken und Handeln zu fördern, um nachhaltige Verbesserungen im Alltag zu erzielen.
Die systemische Therapie bezieht das familiäre und soziale Umfeld des Patienten mit ein. Sie eignet sich besonders für die Arbeit an Beziehungsproblemen oder familiären Konflikten. Gemeinsam betrachten wir, welche Dynamiken in Ihrem Umfeld auf Ihr Wohlbefinden wirken und wie sich diese verändern lassen.
Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. In der Körperpsychotherapie geht es darum, emotionale Blockaden auch auf körperlicher Ebene zu lösen. Diese Methode kann Ihnen helfen, sich wieder ganzheitlich und im Einklang mit sich selbst zu fühlen.
Nach einem unverbindlichen Erstgespräch entwickeln wir gemeinsam einen auf Sie zugeschnittenen Therapieplan. Dabei entscheiden wir, welche Methoden für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele am besten geeignet sind.